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怎么避免疲劳驾驶?

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编辑:朝三 来源:爱车精选网

在回答题主关于长时间驾驶车辆如何避免疲劳这个问题之前,我们先来了解一下疲劳驾驶的危害性。


如果驾驶者处于疲劳驾驶的状态,那么肯定会出现注意力不集中的情况,还会伴随有头晕脑胀,或者是犯困,稍不留神甚至可能会闭上眼睛出现短暂睡眠。那么这样一来,倘若说遇到紧急情况,车主肯定是没有办法及时或者是正确处理紧急情况的,由此可能会发生车祸或者是其他危险事项。因此,我们要在长时间驾驶车辆的时候避免疲劳驾驶。那么,我们应该怎么做呢?

 

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我们可以在车上放置一些提神的饮料。假设说我们感到疲劳的时候,我们可以喝一些提神的饮料,像是红牛就是一个很不错的选择。


播放一些节奏感强,并且容易使人精神亢奋的音乐。

 

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我们还可以在车上准备湿毛巾,但是注意一定要拧干。如果说我们感觉疲劳的时候,可以使用湿毛巾擦脸。此外,湿巾也是一个不错的选择。


如果我们实在是感到疲劳了,我们可以选择一个安全的且允许停车的地方停车,然后在车上进行短暂的休息。不过要注意的是,我们需要将车窗打开或者是开启车辆外循环功能。假设说我们是在高速上的话,我们还可以将车辆停在服务区内进行休息。


我们还可以邀请有一定驾驶经验的朋友与我们同行。假设说驾驶者感到疲劳了,那么可以将车辆停在安全且允许停车的位置,然后与另外一名驾驶者交换开车,同时原先的驾驶者闭目养神。

 

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最后,笔者想要说的是,如果说题主第二天要长途开车,那么前一天晚上一定要好好休息,不要熬夜,养足了精神,第二天开车就不会容易感到疲劳了。


本文为爱车精选网原创,如有抄袭将依法追究法律责任。


(运营人员:朝三)

编辑:朝三
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